难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g de cerneaux de noix
- 170 g de farine de blé
- 20 g de cacao en poudre
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 250 g de chocolat au lait à pâtisser, cassé en morceaux
- 200 g de beurre demi-sel, coupé en dés et un peu pour le moule
- 120 g de sucre en poudre
- 4 œufs
- 4 bananes fressinette (ou 3 classiques), pelées et coupées en deux
- 2 c. à soupe de cassonade
- 营养价值
- 每 1 part
- 热量
- 2375 kJ / 572 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 37 g
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