Coleslaw Hawaii

Coleslaw Hawaii

4.1 65 评分

准备工作 15 分钟

总数 25 分钟

6 Portionen

食材

Minze abgezupft
2 Stängel
Koriander abgezupft
½ Bund
Olivenöl
10 g
Apfelessig
20 g
Ananassaft (z. B. aus der Dose)
100 g
Limettensaft
10 g
Zucker
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Rotkohl in Stücken
300 g
Möhren in Stücken
100 g
rote Zwiebel halbiert
1
Mandeln, gehobelt geröstet
50 g
Rosine gelb
50 g
Ananas, frisch in Stücken
200 g
200 g Ananasstücke, aus der Dose, abgetropft
Kokoschips geröstet
20 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 4 g

热量 718 kJ / 172 kcal

脂肪 9 g

纤维 4.4 g

碳水化合物 17 g

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