Salat mit Hähnchenbrust

Salat mit Hähnchenbrust

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准备工作 20 分钟

总数 20 分钟

5 Portionen

食材

Salat

Kopfsalat in mundgerechten Stücken
1
Tomaten in Scheiben (5 mm)
500 g
Zwiebel (ca. 60 g), in Ringen (2 mm)
1
gekochter Schinken in Streifen (2-3 mm)
100 g
Hähnchenbrustfilets gegrillt oder gebraten, in Streifen (1 cm)
150 g
Gouda in Stücken
200 g

Dressing

Knoblauchzehe
1
Sahne
200 g
Zitronensaft
30 g
körniger Senf
1 TL
Zucker
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Schnittlauch in Röllchen
½ Bund

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 24 g

热量 1512 kJ / 361 kcal

脂肪 26 g

纤维 2.1 g

碳水化合物 6 g

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