Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

3.9 64 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 parts

食材

150 g de flocons d'avoine
2 bananes mûres (200 g env.), coupées en morceaux
2 œufs
100 g de yaourt nature

100 g de fromage blanc nature
2 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (可选的)
50 g de baies de goji

100 g de myrtilles, fraîches
30 g d'amandes effilées

20 g de noix de coco déshydratée et râpée

难易度

中级

营养价值每 1 part

钠 235 mg

蛋白质 12.8 g

热量 1249.5 kJ / 294 kcal

脂肪 10.3 g

纤维 7.5 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 37.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Allégé en glucides 10 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Cookies fourrés au chocolat

1h 40min

Fraisier

15h

Tarte cookie au chocolat

5h 10min

Number cake 6

2h

Tarte aux noix

3h

Opéra

24h

Tarte à la rhubarbe et aux amandes

3h 40min

Gâteau basqu'ô fraises

1h 45min

Cheesecake à la framboise

3h 30min

Charlotte au café façon tiramisu

12h 45min

Brookie aux noix

55min

Pavlova à l'ananas

3h 30min

显示所有