设备与配件
Vepřové maso v omáčce s fazolemi
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 porcí
食材
Marináda
-
400 - 500 gramů vepřové panenky na 1 x 10 cm proužky
-
20 gramů omáčky hoisin
-
5 gramů olivového oleje
-
1 čajová lžička mletého zázvoru
Omáčka s fazolemi
-
½ - 1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
-
60 gramů japonské sójové omáčky typu tamari60 gramů sójové omáčky
-
1 čajová lžička sezamového oleje
-
1 polévková lžíce rýžového vína (可选的)
-
80 gramů vody
-
1 čajová lžička cukru
Rýže a zelenina
-
300 gramů dlouhozrnné rýže
-
1000 gramů vody
-
¾ - 1 čajová lžička soli
-
150 gramů brokolicových růžiček
-
230 gramů konzervovaných bambusových výhonků scezených
-
250 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
-
20 - 30 gramů jarní cibulky nadrobno nasekané, na ozdobu
-
1 - 2 snítky čerstvého koriandru jen lístky, na ozdobu
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
33.8 g
热量
1726 kJ /
411 kcal
脂肪
3.7 g
纤维
9.7 g
碳水化合物
55.2 g
还收录在
45 minut
10 道食谱
捷克
捷克
您可能还喜欢...
显示所有Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1h 15min
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5h 20min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40min
Vepřové v mrkvi
2h
Dušené hovězí stew
1h 40min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min
Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem
1h 20min
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40min
Jelení se šípkovou omáčkou
1h 20min
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40min
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1h 15min