
装置与配件
Matcha Granola Muffins
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
12 portions
食材
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granola9 oz
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large eggs2
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fresh baby spinach de-stemmed2 oz
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banana in pieces8 oz
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matcha powder2 tbsp
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brown sugar3 oz
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coconut oil3 oz
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vanilla1 tsp
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salt½ tsp
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baking powder1 ½ tsp
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hemp seeds (可省略)1 oz
营养价值 每 1 portion
热量
231 kcal /
967 kJ
蛋白质
4 g
脂肪
13 g
碳水化合物
27 g
纤维
3 g