Pollo a la miel

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准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

4 raciones

食材

75 g de avellanas tostadas sin piel
100 g de cebolla
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
50 g de vino blanco seco
50 g de miel
500 g de filete de pechuga de pollo sin piel (en dados de 3-4 cm)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta blanca molida
100 g de caldo de ave

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 25.42 g

热量 1924 kJ / 460 kcal

脂肪 29.68 g

纤维 1.91 g

碳水化合物 22.88 g

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