设备与配件
Truite à la sauce hollandaise
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
2 portions
食材
-
750 g d'eau
-
350 g de pommes de terre en morceaux (3-4 cm)
-
1 ½ c. à café de sel
-
350 g mélange de légumes (asperges, chou-fleur en bouquets, carottes), en morceaux
-
2 truites, vidées et nettoyées (env; 220 g chacune)
-
2 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
-
¼ c. à café de poivre noir moulu
Sauce hollandaise
-
100 g de beurre doux, en morceaux
-
4 jaunes d'œufs
-
50 g de vin blanc
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre noir moulu
-
2 citrons (pour le jus et le service), en quartiers
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
44 g
热量
3694 kJ /
882 kcal
脂肪
59 g
纤维
7.1 g
碳水化合物
36 g
您可能还喜欢...
显示所有Riz aux fruits de mer
1小时 25 分钟
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 分钟
Purée de chou-fleur et de pommes de terre au cabillaud
35 分钟
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1小时
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 分钟
Filet de merlan en papillote de poireau
55 分钟
Tajine de morue aux poivrons et aux tomates
无评分
Poisson cuit à la vapeur avec une croûte de tomates séchées au soleil et une purée de patates douces
无评分
Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes
无评分
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 分钟
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1小时
Aile de raie aux câpres
45 分钟