设备与配件
Bulgogi (Gebratenes mariniertes Rindfleisch)
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
Mariniertes Fleisch
-
Sirloin-Steak in dünnen Streifen (1 cm), gegen die Faser geschnitten550 - 600 g
-
Möhren in dünnen Scheiben (5 mm)100 g
-
Zwiebel in dünnen Streifen (5 mm)50 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm), dann der Länge nach halbiert40 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack5 - 8
-
Kiwi geschält, geviertelt1
-
35 g brauner ZuckerMuscovado-Zucker35 g
-
dunkle Sojasauce60 g
-
Sesamöl30 g
-
Pfeffer2 Prisen
Reis und Fertigstellung
-
Langkornreis (parboiled)300 g
-
Wasser1200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Sesam zum Servieren
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen (5 mm)2
-
Kimchi zum Servieren
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
41 g
热量
2654 kJ /
630 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
74 g
您可能还喜欢...
显示所有Bunte Spargelbowl mit Jasminreis
1小时
Schweinefilet mediterran mit Blumenkohl und Wildreis
1小时 10 分钟
Schweinefilet mit Spargel und Prosecco-Sauce
1小时
Hackbraten Königsberger Art
1小时 15 分钟
Orientalische Hackbällchen
40 分钟
Schweinsmedaillons mit Bärlauchhaube
1小时
Schweinefilet alla Toscana
50 分钟
Hähnchen mit Früchten im gelben Meer
1小时
Lammköfte mit Couscous und Gurkensalat
45 分钟
Krustenbraten mit Bohnen und Brotnocken
2小时 55 分钟
Reistopf mit Schweinefleisch
1小时
Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln
3小时