Hokkaido-Endo-Eintopf

Hokkaido-Endo-Eintopf

3.9 108 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 Portionen

食材

Kürbiseintopf

Schalotten
50 g
Olivenöl
20 g
Hokkaido-Kürbis geschält, in Würfeln (2 cm)
600 g
gelbe Currypaste
1 TL
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Wasser
750 g
Salz
¾ TL
Erbsen, TK aufgetaut
250 g
Cherry-Tomaten halbiert
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 8 g

热量 691 kJ / 165 kcal

脂肪 6 g

纤维 5.1 g

碳水化合物 17 g

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