设备与配件
Zuppa di farro alla contadina
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 porzioni
食材
-
50 g di pecorino, a pezzi (3 cm)50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 scalogno a metà
-
30 g di sedano a pezzi (2 cm)
-
250 g di sedano rapa a pezzi (2 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di polpa di zucca a pezzi (2 cm)
-
900 g di acqua, + 2 cucchiaini di dado per brodo vegetale900 g di brodo vegetale
-
1 mazzetto di erbe aromatiche miste, fresche (timo, rosmarino, maggiorana), le foglie e gli aghi lavati e asciugati
-
150 g di farro
-
1 pizzico di sale
-
150 g di fagioli borlotti in scatola scolati dal loro liquido
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
10.1 g
热量
887 kJ /
212 kcal
脂肪
8.8 g
纤维
3.3 g
碳水化合物
24.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Vellutata di zucca e cocco
45 分钟
Zuppa di gulasch
1小时 15 分钟
Crema di cetrioli con spiedini di gamberi
35 分钟
Crema di zucchine
25 分钟
Minestra di pomodori con quark
25 分钟
Ragù di lenticchie
1小时
Vellutata di verdure
40 分钟
Zuppa fredda al kimchi con ramen
10 分钟
Ramen al curry rosso con pollo
40 分钟
Ramen con uovo
45 分钟
Zuppa di miso con tofu
30 分钟
Kimchi Tofu Suppe
50 分钟