Riso con pollo e verdure
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Riso con pollo e verdure

4.0 (3 评分 )

食材

  • 150 g di petti di pollo a tocchetti (2 cm)
  • 60 g di riso basmati (cottura 10 minuti)
  • 50 g di carote, pelate e a bastoncini o pezzi piccoli (1 cm)
  • 100 g di piselli surgelati
  • 700 g di acqua
  • 1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
    或 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 1 pizzico di sale
  • 1 limone, il succo spremuto fresco e filtrato (可省略)

营养价值
每 1 porzione
热量
2213 kJ / 529 kcal
蛋白质
44.9 g
碳水化合物
64.8 g
脂肪
11.8 g
纤维
2.2 g

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