Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

4.4 162 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时 45 分钟

35 kromek

食材

80 g orzechów włoskich, łuskanych
200 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. do risotto
100 g kaszy jaglanej
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
30 g łusek babki płesznik (psyllium)

30 g nasion babki płesznik (psyllium)
25 g drożdży świeżych pokruszonych
420 g wody
1 ½ łyżeczki soli

难易度

中级

营养价值每 1 kromkę

蛋白质 1.8 g

热量 276.7 kJ / 66.2 kcal

脂肪 1.8 g

纤维 1.8 g

碳水化合物 11.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

PIECZYWO 9 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Chlebki z grilla

1小时 35 分钟

Szybkie kajzerki

1小时 50 分钟

Cebulowe bułki z oregano

1小时

Bułki wrocławskie i ślimaczki czekoladowe

50 分钟

Bułki wrocławskie

2小时

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

2小时

Bułki do hamburgerów

3小时

Pita domowa

3小时

Czarne bułki do burgerów

2小时

Różowe bułki z czarnuszką

2小时

Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)

4小时 35 分钟

Bułeczki z batatów

3小时 20 分钟

显示所有