难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g Wasser, lauwarm
- 160 g Mehl und etwas mehr zum Bemehlen
- 1 TL Salz
- 300 g Blattspinat, TK, aufgetaut und gut abgetropft
- 1 Bund glatte Petersilie, frisch, ohne Stiele
- 150 g Weichkäse in Lake gereift (z.B. Hakiki Koyun Peyniri oder Feta), in Stücken
- Öl zum Braten
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 445 kJ / 106 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 5 g
- 纤维
- 1 g
其他推荐食谱
显示所有Manner Kokoskugeln
3 godz. 30 min
Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung
1 godz. 20 min
Curry-Cashews
30 Min
Kartoffelwaffeln
1 Std. 10 Min
Summer Rolls mit Erdnusssauce
1 Std. 10 Min
Proteinriegel
2小时
Wraps mit Curry-Bohnen-Paste
35min
Pizzaspieße
1 Std.
Hasenöhrl
1 Std.
Käse-Kürbiskern-Stangen
1 Std. 30 Min
Würstchen im Schlafrock
2小时
Honig-Senf-Nüsse
20 Min