Sopa do Espírito Santo

Sopa do Espírito Santo

3.6 7 评分

准备工作 10 分钟

总数 55 分钟

6 doses

食材

água
1000 g
sal
1 pitada de
dentes de alho
2
cebola cortada em quartos
150 g
hortelã
2 pés de
pau de canela
1
massa de pimentão
1 c. sopa de
carne de vaca cortada em pedaços pequenos
500 g
frango cortado em pedaços
500 g
banha
1 c. sopa de
couve-lombarda cortada em pedaços
500 g
pão de trigo duro cortado em fatias finas
1

难易度

中级

营养价值每 1 dose

钠 541.2 mg

蛋白质 42.6 g

热量 2160 kJ / 516.3 kcal

脂肪 20.9 g

纤维 6.1 g

饱和脂肪 6.6 g

碳水化合物 40.6 g

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