设备与配件
Tortillas tex-mex con carne deshilachada
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 raciones
食材
-
40 g de aceite de oliva
-
600 g de magro de cerdo en trozos de 6x4 cm
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
150 g de cebolla en trozos
-
200 g de tomate maduro en trozos
-
1 - 2 chiles frescos, sin semillas y en trozos20 - 30 g de chile jalapeño en conserva
-
120 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
-
120 g de pimiento verde en trozos de 2 cm
-
250 g de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
30 g de tomate concentrado
-
100 g de agua
-
½ pastilla de caldo de pollo½ cucharadita de concentrado casero de caldo de pollo
-
2 aguacates
-
6 tortillas de maíz
-
4 cucharadas de hojas de cilantro fresco
-
100 g de crème fraîche
-
1 lima en cuartos
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
29 g
热量
1875 kJ /
446 kcal
脂肪
23 g
纤维
8.2 g
碳水化合物
25 g
您可能还喜欢...
显示所有Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)
13小时
Carrilleras estofadas al whisky con higos
1小时 5 分钟
Pimientos de piquillo en conserva rellenos de carne
1小时
Bombones de morcilla con puré de manzana
30 分钟
Carrilleras de ternera estofadas
9小时
Crujientes de carrillera ibérica al vino tinto con dátiles
2小时 20 分钟
Rabo de ternera a la Maestranza
6小时
Carrilleras en salsa de oporto con chalotas y batatas
1小时 10 分钟
Aleta de ternera rellena y salsa de Pedro Ximenez
1小时 50 分钟
Solomillo de ternera con salsa bordelesa
1小时
Coulant de patata con rabo de ternera
4小时
Rollo de carne y queso con verduras y salsa de champiñones
1小时 20 分钟