设备与配件
Tortillas tex-mex con carne deshilachada
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 raciones
食材
-
40 g de aceite de oliva
-
600 g de magro de cerdo en trozos de 6x4 cm
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
150 g de cebolla en trozos
-
200 g de tomate maduro en trozos
-
1 - 2 chiles frescos, sin semillas y en trozos20 - 30 g de chile jalapeño en conserva
-
120 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
-
120 g de pimiento verde en trozos de 2 cm
-
250 g de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
30 g de tomate concentrado
-
100 g de agua
-
½ pastilla de caldo de pollo½ cucharadita de concentrado casero de caldo de pollo
-
2 aguacates
-
6 tortillas de maíz
-
4 cucharadas de hojas de cilantro fresco
-
100 g de crème fraîche
-
1 lima en cuartos
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
29 g
热量
1875 kJ /
446 kcal
脂肪
23 g
纤维
8.2 g
碳水化合物
25 g
您可能还喜欢...
显示所有Hamburguesas pulled pork con coleslaw en cocción lenta
5小时
Rabillo de ternera al chimichurri
2小时
Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar
30 分钟
Galantina de pavo rellena
5小时 30 分钟
Arroz con azafrán y brocheta kebab (Chelow kabab) - Irán
1小时 45 分钟
Alitas de pollo con tomate
50 分钟
Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)
7小时 20 分钟
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30 分钟
Conejo en salmorejo
9小时
Rosbif con salsa de mostaza y ensalada
78小时
Rollo de carne y queso con verduras y salsa de champiñones
1小时 20 分钟
Bol de arroz con pollo Shawarma
1小时 15 分钟