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Breakfast Cereal

Breakfast Cereal
3.7 3 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • granola ancient grain
    5 oz
  • apple quartered
    ½
  • coconut flakes
    1 oz
  • dried cherries unsweetened
    1 oz
  • banana chips (可选的) or 1 oz freeze-dried banana
    1 oz
  • yogurt to serve

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 4 g
热量 971 kJ / 232 kcal
脂肪 11 g
纤维 3 g
碳水化合物 30 g

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