跳至主要内容 搜索
Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante
4.1 25 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porții
马上体验

食材

  • ceapă verde tăiată bucăți
    1
  • morcovi tăiați bucăți
    70 g
  • dovlecei tăiați bucăți
    140 g
  • apă
    400 g
  • sare
    1 ½ linguriță
  • quinoa
    50 g
  • roșii tăiate cubulețe
    80 g
  • ulei de măsline
    2 linguri
  • oțet balsamic
    2 linguri
  • semințe de negrilică (numită și chimen negru)
    1 linguriță
  • piper alb măcinat
    1 priză

难易度

初级

营养价值 每 1 porție

蛋白质 3 g
热量 709 kJ / 171 kcal
脂肪 11 g
纤维 2 g
碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Rețetar de bază 158 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9(9)

30min

Bol Buddha cu carne de pui

5.0(6)

1h

Ceapă fermentată (Cutter)

Nessuna valutazione

Salată cu ton și avocado

5.0(1)

20min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45min

Clătite din hrișcă la cuptor

Nessuna valutazione

Dressing cu gorgonzola

Nessuna valutazione

Salată Green Goddess

Nessuna valutazione

Ouă onsen crocante cu varză

Nessuna valutazione

Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata

5.0(1)

1h 25min

Tacos cu legume și fasole kidney

3.0(1)

30min

Sushi Temaki

Nessuna valutazione

 显示所有