设备与配件
Smoothie de papaya
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
1 porción
食材
-
40 g de cubitos de hielo
-
2 limón verde la ralladura y el jugo
-
1 vaina de vainilla solamente las semillas
-
200 g de papaya madura sin semillas, ni piel, en trozos
-
200 g de leche de coco
-
jugo de limón verde (可选的) al gusto
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
5 g
热量
2109 kJ /
504 kcal
脂肪
42 g
纤维
4 g
碳水化合物
31 g
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