
装置与配件
Ossobuco
准备工作 20 分钟
总数 3小时 40 分钟
4 Portionen
食材
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Möhren in Stücken (2 cm)300 g
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Knollensellerie in Stücken (2 cm)300 g
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Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Rinderbeinscheiben (à ca. 200 g, ca. 1 cm hoch)4
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Mehl zum Bemehlen
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Öl zum Braten
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Lorbeerblätter2
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Wacholderbeeren5
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Rotwein, trocken300 g
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Tomatenmark100 g
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Bratensaucen-Paste (siehe Tipp)50 g
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Rinderfond700 g
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Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (2 cm)600 g
营养价值 每 1 Portion
热量
622 kcal /
2605 kJ
蛋白质
35 g
脂肪
28 g
碳水化合物
40 g
纤维
11.2 g
饱和脂肪
5 g
钠
528 mg