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Quinoa aux aubergines et patates douces

Quinoa aux aubergines et patates douces
3.2 42 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 500 g d'eau
  • 450 g d'aubergine en cubes
  • 300 g de patates douces (2) en cubes
  • 1 c. à soupe d'épices à chili
  • 150 g de trio de quinoa
  • 2 avocats en lamelles
  • sel
  • poivre moulu
  • 1 filet d'huile d'olive

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 5 g
热量 975 kJ / 234 kcal
脂肪 12 g
碳水化合物 22 g

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