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Spinatpfannkuchen vom Blech

Spinatpfannkuchen vom Blech
3.9 112 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Olivenöl
    60 g
  • Mehl
    130 g
  • Weinstein-Backpulver
    1 TL
  • Eier (Kl. M)
    4
  • Milch
    100 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Muskat
    ½ TL
  • Mineralwasser mit Kohlensäure
    80 g
  • Wasser, heiß
    750 g
  • Blattspinat, TK
    300 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Chiliflocken
    ½ TL
  • Ricotta glattgerührt
    200 g
  • Zitrone, unbehandelt (可选的) in dünnen Spalten
    ½

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 16 g
热量 1814 kJ / 432 kcal
脂肪 27 g
碳水化合物 29 g

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