跳至主要内容 搜索
Couscous-Salat

Couscous-Salat
4.5 91 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

Auberginen
  • Auberginen (je ca. 300 g), längs halbiert
    2
  • Olivenöl
    2 EL
  • Meersalz, grobkörnig
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
Salat
  • Couscous (Garzeit 4 Minuten)
    220 g
  • Wasser
    250 g
  • Pfefferminze (ca. 10 g), Blätter abgezupft
    ½ Bund
  • Koriander (ca. 10 g), Blätter abgezupft
    ½ Bund
  • Olivenöl
    100 g
  • Zitrone unbehandelt, ½ abgeriebene Schale und 3 EL Saft
    1
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Feta kalt, in Stücken (4 cm)
    200 g
  • Granatapfel Kerne ausgelöst (ca. 180 g)
    1
  • Edamame Bohnen, frisch ausgelöst
    120 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 23 g
热量 3178 kJ / 764 kcal
脂肪 47 g
碳水化合物 60 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Betty Bossi Mix - Sommer 2019 10 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有
Kichererbsen-Tomaten-Blinis

Kichererbsen-Tomaten-Blinis

4.1(28)

30 分钟

Bohnensalat mit Speck

Bohnensalat mit Speck

4.6(94)

40 分钟

Omelette-Muffins aus dem Nester

Omelette-Muffins aus dem Nester

5.0(3)

50 分钟

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

4.6(5)

1小时

Thunfisch-Pasteten aus dem Nester

Thunfisch-Pasteten aus dem Nester

无评分

Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester

Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester

无评分

Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester

Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester

5.0(1)

35 分钟

Knuspersticks

Knuspersticks

3.8(5)

1小时 30 分钟

Superhelden-Omelettes

Superhelden-Omelettes

3.7(3)

50 分钟

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

3.8(4)

20 分钟

Bao-Buns aus dem Nester

Bao-Buns aus dem Nester

4.5(2)

1小时

Mediterraner Pastasalat

Mediterraner Pastasalat

4.0(1)

40 分钟

 显示所有