Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi

Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi

4.9 25 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porcí

食材

  • 40 gramů olivového oleje
  • 600 gramů vepřového masa, bez kosti na kostky (6 cm x 4 cm)
  • ½ čajové lžičky soli
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • 150 gramů cibule na čtvrtky
  • 200 gramů zralých rajčat na kousky
  • 20 - 30 gramů konzervovaných jalapeño chilli papriček
    1 - 2 čerstvé chilli papričky, bez semínek, na plátky
  • 120 gramů červené papriky na kousky (2 cm)
  • 120 gramů zelené papriky na kousky (2 cm)
  • 250 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
  • 30 gramů rajčatového protlaku
  • 100 gramů vody
  • ½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
    ½ kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)
  • 6 kukuřičných tortill
  • 4 polévkové lžíce sušeného koriandru
  • 100 gramů zakysané smetany
  • 2 avokáda
  • 1 limetka na klínky

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 29 g
热量 1875 kJ / 446 kcal
脂肪 23 g
纤维 8.2 g
碳水化合物 25 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有