设备与配件
Ensalada de fideos de calabaza low carb
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
6 porciones
食材
-
hielos los necesarios
-
agua la necesaria
-
500 g de agua
-
200 g de ejotes cortados (3 cm)
-
600 g de calabacitas cortadas en juliana (ver tip)
-
200 g de jitomates cherry partidas a la mitad
-
150 g de aceitunas negras deshuesadas partidas a la mitad
-
200 g de queso panela en cubos (2 cm)
Aderezo
-
45 g de vinagre balsámico
-
70 g de aceite de oliva extra virgen
-
20 g de mostaza
-
5 g de concentrado de caldo de pollo
-
½ cdita pimienta negra molida
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
8 g
热量
987 kJ /
235 kcal
脂肪
20 g
纤维
3 g
碳水化合物
10 g
还收录在
LOW CARB
11 道食谱
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