设备与配件
Kartoffel-Kürbis-Gulasch
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
2 Portionen
食材
-
Schweinefilet in Würfeln (3 cm)300 g
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Rapsöl20 g
-
Hokkaido-Kürbis in Würfeln (2,5 cm), siehe Tipp200 g
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Kartoffeln, festkochend in Würfeln (2 cm)200 g
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Tomatenmark30 g
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Wasser230 g
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Salz½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Majoran, getrocknet1 gestr. TL
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Paprika edelsüß1 gestr. TL
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Speisestärke1 geh. TL
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Crème fraîche50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
38 g
热量
1928 kJ /
460 kcal
脂肪
21 g
纤维
3.2 g
碳水化合物
27 g
还收录在
Stillzeit
10 道食谱
德国
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