Papas con especias

Papas con especias

2.4 8 评分

准备工作 5 分钟

总数 1小时

5 porciones

食材

1060 g agua
1000 g de papa pelada y en trozos (2 cm)
80 g de jengibre pelado y en rebanadas
2 jitomates guaje grandes y en cuartos
¾ cditas semilla de comino
¼ cditas semillas de fenogreco
20 g de aceite de girasol
¼ cditas de cúrcuma, en polvo
1 cditas comino en polvo
1 cditas semilla de cilantro, molida
¼ cditas chile en polvo chipotle molido o pimienta de cayena
1 cditas sal marina

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 5 g

热量 920 kJ / 220 kcal

脂肪 5 g

纤维 3 g

碳水化合物 41 g

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