设备与配件
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
准备工作 30 分钟
总数 13小时 5 分钟
2 porcje
食材
Paneer
-
1500 g mleka min. 3,2%
-
4 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego4 łyżki octu
Sos szpinakowy
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g masła
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
400 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 łyżeczka soli
-
¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
10 - 15 g soku z limonki świeżo wyciskanego
-
olej do smażenia
-
ryż gotowany, do podania
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1743.4 mg
蛋白质
34 g
热量
3041 kJ /
726.8 kcal
脂肪
44.5 g
纤维
5.8 g
饱和脂肪
26.3 g
碳水化合物
54.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 Min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 Min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 Min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 Std. 20 Min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 Min
Tagliatelle z pesto z bobu
30 Min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1 Std. 15 Min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1 Std. 35 Min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 Min
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 Min
Tarta z sałatką jarzynową
Keine Bewertungen
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30 Min