跳至主要内容 搜索
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
4.2 92 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
10 sztuk
马上体验

食材

  • oliwa z oliwek ilość do posmarowania placków
  • 80 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 2 - 4 ząbki czosnku
  • 100 g liści szpinaku, świeżych
  • 100 g jarmużu bez zdrewniałych łodyg, podzielonego na kawałki
  • 30 liści bazylii, świeżych
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 80 g mąki pszennej
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ¾ - 1 łyżeczka soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dip serowo-paprykowy
  • 120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 80 g sera camembert pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 90 - 100 g jogurtu naturalnego

难易度

中级

营养价值 每 1 sztukę

钠 254.5 mg
蛋白质 4.8 g
热量 506.2 kJ / 120.9 kcal
脂肪 6.8 g
纤维 2.1 g
饱和脂肪 2.1 g
碳水化合物 12 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

LEKKIE KOLACJE III 20 道食谱
波兰
LEKKO I ZDROWO 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym

4.5(623)

1小时 45 分钟

Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)

4.4(50)

45 分钟

Frittata z resztkami warzyw

4.3(595)

35 分钟

Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem

4.7(118)

3小时 20 分钟

Placki z serkiem

4.7(426)

45 分钟

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

4.7(350)

30 分钟

Kokosowy dhal z soczewicy

4.3(602)

20 分钟

Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym

4.4(121)

45 分钟

Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)

4.6(268)

45 分钟

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

4.4(95)

2小时 5 分钟

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

4.7(176)

1小时 45 分钟

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

4.5(98)

50 分钟

 显示所有