设备与配件
Minicheesecakes à la purée de mangue
准备工作 20 分钟
总数 3小时 40 分钟
6 portions
食材
-
70 g de biscuits à l'avoine nappés de chocolat
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20 g de beurre doux et un peu pour les ramequins
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200 g de fromage à tartiner type Philadelphia
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150 g de fromage blanc nature
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1 œuf
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80 - 90 g de sucre en poudre
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10 g de sucre vanillé maison
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10 g de farine de blé
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200 g de mangue mûre, coupée en morceaux200 g de mangue surgelée, en morceaux décongelés
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1 - 2 c. à café de jus de citron à ajuster en fonction des goûts
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500 g d'eau
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
9 g
热量
1394 kJ /
333 kcal
脂肪
19 g
纤维
0.8 g
碳水化合物
30 g
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