跳至主要内容 搜索
Placki dyniowe z ricottą

Placki dyniowe z ricottą
3.9 149 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
12 sztuk
马上体验

食材

  • ¾ łyżeczki nasion kolendry
  • ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 400 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 2 jajka
  • 80 g sera ricotta podzielonego na kawałki
  • 20 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 20 g syropu klonowego plus dodatkowa ilość do podania
  • 100 g mąki orkiszowej
    100 g mąki pszennej
  • 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • jogurt naturalny ilość do podania

难易度

中级

营养价值 每 1 sztukę

钠 247.9 mg
蛋白质 3.4 g
热量 367.1 kJ / 87.7 kcal
脂肪 3.9 g
纤维 1.1 g
饱和脂肪 2.4 g
碳水化合物 10.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

LEKKO I ZDROWO 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

4.3(24)

30 分钟

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9(357)

55 分钟

Kotlety z jajek z brokułem i serem

4.6(62)

40 分钟

Warzywne chili z kaszą bulgur

4.3(38)

30 分钟

Racuchy budyniowe z owocami

4.7(203)

25 分钟

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

3.3(16)

1小时

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

4.4(26)

2小时

Lasagne dyniowa

4.8(139)

1小时 45 分钟

Wytrawne placki dyniowe

4.3(15)

40 分钟

Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami

4.4(48)

40 分钟

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

4.5(20)

30 分钟

Makaron z cukinii z sosem mango-limonka

4.8(4)

20 分钟

 显示所有