Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

4.5 64 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 20 分钟

4 doses

食材

Espetadas

sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
mostarda
25 g
mel
20 g
sal
1 c. chá de
dente de alho
1
pimenta
1 pitada de
peito de frango cortado em cubos
600 g

Puré com manjericão

dentes de alho c/ casca
2
azeite
25 g
batata cortada em cubos pequenos
750 g
leite
300 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
manjericão
15 folhas de

Molho

leite de coco
250 g
água
150 g
coentros
5 g
mel
40 g
caril
1 c. sopa de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
farinha tipo 65
1 c. chá de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 816.6 mg

蛋白质 42.6 g

热量 2583.7 kJ / 617.5 kcal

脂肪 22.2 g

纤维 5.9 g

饱和脂肪 12.1 g

碳水化合物 56.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

2 em 1 11 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Francesinha

1h

Francesinhas de frango

1h

Visita pós-venda: Menu completo

1h

Cozido à portuguesa

1h 35min

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50min

Burras em vinho tinto

12h 55min

Rolo de carne

1h

Rancho

2h 45min

Bochechas estufadas com cogumelos

Nessuna valutazione

Empadão de frango com duas batatas

1h 10min

Lasanha

50min

Empadão de arroz

1h 20min

显示所有