难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 g coconut cream
- 70 g shelled pistachios
- 20 g sesame seeds
- 80 g tahini
- 2 tsp vanilla bean paste
- 100 g honey
- 100 g natural yoghurt
- 120 g frozen mixed berries
- 30 g pomegranate arils, for decorating (optional)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 801.1 kJ / 190.7 kcal
- 蛋白质
- 4.1 g
- 碳水化合物
- 10.5 g
- 脂肪
- 14.6 g
- 饱和脂肪
- 6.8 g
- 纤维
- 2.4 g
- 钠
- 19 mg
其他推荐食谱
显示所有
Fig and walnut ice cream
8j 40 menit
Chai masala tea
15min
Lolly cake
4j 5 menit
Mini apple crumble cakes
1 Std. 15 Min
Custard (TM6 - 6-8 portions)
15min
Blueberry frozen yoghurt cheesecake
14j 55 menit
Easy marshmallows
4 godz. 25 min
Salted Chocolate Caramel Fudge
2h 40 min
Roasted peach ice-cream
25j 20 menit
Custard
10 min
Salame di cioccolato (chocolate salami)
3h 10min
Pfeffernüsse (German spice biscuits)
2h 40 min