Porridge di quinoa al cioccolato

Porridge di quinoa al cioccolato

3.4 28 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 porzioni

食材

180 g di quinoa bianca
380 g di bevanda a base di mandorle
1 pizzico di sale
30 g cioccolato fondente a pezzi
1 cucchiaio di cacao in polvere
2 banane a fette
100 g di lamponi

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 5.1 g

热量 773 kJ / 185 kcal

脂肪 6.4 g

碳水化合物 26.7 g

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