难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Linsenbolognese
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 400 g Möhren, in Stücken
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 200 g rote Linsen
- 200 g Wasser
- 90 g Tomatenmark
- 1 TL Salz
- ½ TL Paprika rosenscharf
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 1 TL Majoran
- 1 ½ TL Basilikum, getrocknet
- 2 Prisen Zimt
Füllung und Fertigstellung
- 6 rote Paprika, Deckel abgetrennt und Paprika entkernt
- 200 g Frischkäse, glatt gerührt
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1359 kJ / 324 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 15 g
- 纤维
- 6.1 g
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