设备与配件
Pear and Coconut Muesli
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 portions
食材
-
2 apples, cored, quarteredpears cored, halved2
-
desiccated coconut1 oz
-
old fashioned rolled oats1 oz
-
1 oz dried cherriesraisins1 oz
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
4 g
热量
1226 kJ /
293 kcal
脂肪
10 g
纤维
10 g
碳水化合物
51 g
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