Estofado de ciervo

Estofado de ciervo

4.4 57 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

6 raciones

食材

200 g de cebolla en cuartos
70 g de zanahoria en trozos
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
600 g de carne de ciervo en trozos pequeños
70 g de vino tinto
1 - 2 ramitas de tomillo fresco
1 - 2 cucharaditas de orégano seco
1 hoja de laurel seca
10 g de vinagre de jerez
15 g de cacao puro en polvo
400 g de agua
1 cucharadita de sal

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 24 g

热量 990 kJ / 236 kcal

脂肪 12 g

纤维 1 g

碳水化合物 7 g

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