设备与配件
Carrilladas de cerdo con tomate y guarnición de arroz blanco
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 raciones
食材
Caldo
-
1 diente de ajo
-
2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de agua
-
30 g de aceite de oliva
Carrilladas y arroz
-
800 g de tomate, fresco pelado800 g de tomate entero en conserva (escurrido)
-
150 g de cebolla cortada en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
100 g de pimiento verde cortado en trozos
-
50 g de aceite de oliva
-
1000 g de carrilleras de cerdo cortadas a la mitad
-
2 cucharaditas de sal (10 g)
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 hoja de laurel seca
-
1 pimienta de Cayena seca entera
-
180 g de arroz
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
34 g
热量
2151 kJ /
513 kcal
脂肪
29 g
纤维
3 g
碳水化合物
30 g
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