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Pollo a las hierbas
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 raciones
食材
-
50 g de aceite de oliva
-
6 contramuslos de pollo sin piel
-
1 cucharadita de sal
-
1 ramita de tomillo fresco
-
1 ramita de romero fresco
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharada de harina
-
50 g de brandy
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
30 - 40 g zumo de limón
-
250 g de agua
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
24 g
热量
862 kJ /
239 kcal
脂肪
14 g
纤维
0.9 g
碳水化合物
3 g
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