难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g de repollo en 2-3 trozos
- 100 g de nabo en 2-3 trozos
- 100 g de zanahoria en 2-3 trozos
- 100 g de apio en 2-3 trozos
- 100 g de puerro (solo la parte blanca) en 2-3 trozos
- 1 cebolla pequeña en cuartos (100 g)
- 1 tomate (150 g)
- 1200 g de agua
- 营养价值
- 每 1200 g
- 热量
- 1121 kJ / 268 kcal
- 蛋白质
- 9.1 g
- 碳水化合物
- 61.2 g
- 脂肪
- 1.4 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 纤维
- 16.6 g
- 钠
- 331.2 mg
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