难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 cebolla en cuartos (200 g)
- 1 zanahoria en 2 ó 3 trozos (70 g)
- 1 puerro en 2 ó 3 trozos (100 g)
- 500 g de espinas de pescado (rape, mero, merluza, etc.)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1500 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 营养价值
- 每 1500 g
- 热量
- 3020 kJ / 721 kcal
- 蛋白质
- 35 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 53 g
- 纤维
- 21 g
其他推荐食谱
显示所有
Nata montada
10min
Fumet de pescado y gambas
20 min
Nata de trufa
8h 15 min
Claras montadas
5 min
Caramelo líquido oscuro
35 Min
Bizcocho plancha de chocolate
30 Min
Azúcar glas
5 min
Almíbar básico
10min
Cebolla caramelizada (200 g)
25 min
Picada de ajo y perejil
5 min
Tortitas americanas
40 Min
Tapenade
10min