Sopa de couve-flor e alho assados

Sopa de couve-flor e alho assados

4.5 63 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 10 分钟

6 doses

食材

salsa só as folhas
15 g
cabeças de alho
2
couve-flor cortada em pedaços pequenos
700 g
cenoura cortada em pedaços pequenos
100 g
aipo cortado em pedaços pequenos
50 g
cebola cortada em pedaços pequenos
150 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite
60 g
paprika
1 c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
1000 g
leite de coco
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 651.4 mg

蛋白质 4.7 g

热量 955.1 kJ / 228.3 kcal

脂肪 15.1 g

纤维 3.9 g

饱和脂肪 6.1 g

碳水化合物 17.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Revista novembro 2018 27 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Sopa cremosa de ervilhas

40 分钟

Caldo-verde com couve-flor

30 分钟

Sopa de peixe e legumes

40 分钟

Tomatada de ovos

35 分钟

Sopa de cenoura e pera

1小时

Aveludado de agrião

35 分钟

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55 分钟

Sopa de cenoura e canónigos

35 分钟

Sopa de legumes versátil

50 分钟

Creme de camarão

1小时

Sopa de alho-francês e nabiças

45 分钟

Sopa de agriões

40 分钟

显示所有