Sundal z ciecierzycy

Sundal z ciecierzycy

3.8 5 评分
准备工作 10 分钟
总数 6小时 45 分钟
6 porcji

食材

  • 300 g ciecierzycy, suszonej
  • 1000 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia ciecierzycy
  • 1 łyżeczka soli
  • 20 g oleju
  • ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
  • 1 łyżeczka czarnej gorczycy
  • 40 - 50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 2 - 4 papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
  • 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
  • 10 g wiórków kokosowych
  • 12 liści curry, suszonych
    12 liści curry, świeżych

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 4 g
热量 601 kJ / 143 kcal
脂肪 9 g
纤维 6 g
碳水化合物 9 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有