设备与配件
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
准备工作 30 分钟
总数 1小时 35 分钟
10 sztuk
食材
-
50 g grzybów, suszonych np. podgrzybków
-
400 g gorącej wody do namoczenia grzybów
-
10 liści kapusty włoskiej dużych
-
1600 g wody
-
280 g kaszy gryczanej, prażonej
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
300 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oleju rzepakowego
-
1 jajko ugotowane na twardo
-
1 jajko, surowe
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
1 płaska łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
70 g masła pokrojonego na kawałki
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
486.2 mg
蛋白质
9.8 g
热量
1119.4 kJ /
267.6 kcal
脂肪
10.8 g
纤维
10.2 g
饱和脂肪
4.3 g
碳水化合物
39.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 分钟
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 分钟
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 分钟
Warzywne chili z kaszą bulgur
30 分钟
Racuchy budyniowe z owocami
25 分钟
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1小时
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2小时
Lasagne dyniowa
1小时 45 分钟
Wytrawne placki dyniowe
40 分钟
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40 分钟
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 分钟
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20 分钟