Kartoffelspalten mit Guacamole

Kartoffelspalten mit Guacamole

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准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 Portionen

食材

Olivenöl
50 g
Paprika edelsüß
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Oregano, getrocknet
¾ TL
Salz
1 ¼ TL
Pfeffer
8 Prisen
Kartoffeln mit Schale, in dünnen Spalten
1000 g
Polenta (Maisgrieß)
50 g
rote Paprika in Stücken (3 cm)
1
Peperoni, rot entkernt, in Stücken
1
Knoblauchzehe
1
Kreuzkümmelsamen
½ TL
rote Zwiebel halbiert
1
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
12 Stängel
Avocados reif, in Stücken
2
Limettensaft
20 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 8 g

热量 2064 kJ / 494 kcal

脂肪 23 g

碳水化合物 55 g

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