设备与配件
Kipballetjes in tomatensaus met spaghetti
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 porties
食材
-
kippenborst filet, zonder vel400 g
Tomatensaus
-
teentje knoflook1
-
ui gehalveerd80 g
-
verse peterseliebladeren3 takjes
-
olijfolie20 g
-
Provençaalse kruiden, gedroogd3 tl
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
1 ½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 ½ tl
-
gehakte tomaten, uit blik600 g
-
water150 g
Kipballetjes
-
Parmezaanse kaas in stukken110 g
-
brood oud, in stukken50 g
-
melk60 g
-
gedroogde oregano¾ tl
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
ei1
Spaghetti
-
teentjes knoflook naar smaak1 - 2
-
olijfolie15 g
-
water1200 g
-
zout1 ½ tl
-
spaghettini270 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
46 g
热量
2507 kJ /
599 kcal
脂肪
17 g
纤维
6 g
碳水化合物
60 g
您可能还喜欢...
显示所有Kippenbouillon met groene kruidenomelet
50min
Mexicaanse tostadas met gehakt
1h 10min
Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree
1h 10min
Steak au Poivre
20min
Turkse Borek met Cacik
Nenhuma avaliação
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40min
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40min
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
Nenhuma avaliação
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55min
Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel
Nenhuma avaliação
Boerenkoolstamppot met Rookworst en Mosterd
30min
Gestoofde Savooiekool op Italiaanse wijze
1h 50min