Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

3.5 8 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

4 porties

食材

knoflookbol
1
olijfolie
35 g
ui gehalveerd
250 g
honing
30 g
graanmosterd
40 g
Dijon mosterd (可选的)
10 g
teentjes knoflook
2
verse rozemarijn enkel de blaadjes
1 el
zout
2 tl
kippenborstfilets (ong. 650 g)
4
bloemkoolroosjes
800 g
melk
130 g
vers gemalen peper naar smaak
¼ - ½ tl
verse tijmblaadjes
1 tl

难易度

初级

营养价值每 1 portie

蛋白质 46 g

热量 1596 kJ / 381 kcal

脂肪 12 g

纤维 7 g

碳水化合物 17 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Lekkere kip 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Kleverige sesamkip

Kleverige sesamkip

40 分钟

Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen

Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen

1小时 10 分钟

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

1小时 30 分钟

Vitello tonnato

Vitello tonnato

13小时

Risottata met kip en champignons

Risottata met kip en champignons

40 分钟

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

1小时 30 分钟

Balletjes in Spaanse saus

Balletjes in Spaanse saus

55 分钟

Tapenade gebakken kip en aardappelpuree met gekarameliseerde uien

Tapenade gebakken kip en aardappelpuree met gekarameliseerde uien

2小时 15 分钟

Kipfilet met champignonsaus en aardappelen

Kipfilet met champignonsaus en aardappelen

1小时

Gestoofde Savooiekool op Italiaanse wijze

Gestoofde Savooiekool op Italiaanse wijze

无评分

Gyoza met kip en knoflook

Gyoza met kip en knoflook

45 分钟

Gebraden Kip met Groenten in Cidersaus

Gebraden Kip met Groenten in Cidersaus

1小时 45 分钟

显示所有