Kunterbunter Hackbraten

Kunterbunter Hackbraten

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准备工作 20 分钟

总数 1小时 30 分钟

12 Scheiben

食材

Öl und etwas mehr zum Einfetten
15 g
Gouda in Stücken
150 g
Möhren in Stücken
150 g
Zucchini in Stücken
150 g
rote Paprika in Stücken (siehe Tipp)
100 g
Paniermehl
30 g
Wasser
40 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehen
2
Speckwürfel
70 g
Hackfleisch, gemischt
500 g
Ei
1
Senf
1 TL
Salz
1 TL
Paprika edelsüß
1 geh. TL
Petersilie, TK gehackt
3 EL

难易度

中级

营养价值每 1 Scheibe

蛋白质 13 g

热量 893 kJ / 213 kcal

脂肪 16 g

纤维 0.9 g

碳水化合物 4 g

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