跳至主要内容 搜索
Tayín de pollo

Tayín de pollo
3.9 91 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
1 ración
马上体验

食材

  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 50 g de cebolla roja
  • 180 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
  • ¼ de cucharadita de jengibre molido
  • ½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
  • ¼ de cucharadita de canela molida
  • ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
  • ½ calabacín en rodajas de 1 cm (aprox. 150 g)
  • 1 zanahoria en rodajas de 1 cm (aprox. 80 g)
  • 1 tomate en trozos (aprox. 150 g)
  • 25 g de orejones de albaricoque (可选的) cortados por la mitad
  • 200 g caldo de pollo
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 50 g de cuscús

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 61 g
热量 2580 kJ / 612 kcal
脂肪 8.8 g
碳水化合物 63 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Para 1 10 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Carne ó caldeiro

4.1(32)

1小时

Crema de verduras, albóndigas en salsa de mostaza con arroz

4.2(20)

45 分钟

Pollo con pasta a la mostaza

4.3(321)

30 分钟

Estofado de cerdo con menestra de verduras

4.4(351)

1小时 15 分钟

Kibbeh con salsa de yogur

4.5(13)

1小时

Costillas de cerdo agridulces

4.7(104)

45 分钟

Pollo en salsa oriental con Bimi y espinacas

5.0(1)

2小时 50 分钟

Pollo en salsa de yogur - India

4.3(221)

35 分钟

Ternera estofada con ñoquis

4.6(184)

1小时 30 分钟

Carcamusas de Toledo

4.5(204)

45 分钟

Cordero garam masala con arroz basmati

4.4(45)

50 分钟

Pollo al chimichurri

4.3(215)

30 分钟

 显示所有