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Provenzalischer Bohnen-Tomaten-Topf

Provenzalischer Bohnen-Tomaten-Topf
4.7 173 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 Portionen
马上体验

食材

  • Zwiebel
    40 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Rosmarin abgezupft
    1 Zweig
  • Thymian abgezupft
    1 Zweig
  • Majoran abgezupft
    1 Zweig
  • Olivenöl
    30 g
  • Wasser
    300 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Gemüsebrühwürfel (für je 0,5 l)
  • Tomatensaft
    300 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Cherry-Tomaten
    250 g
  • breite, grüne Bohnen, frisch
    200 g
  • grüne Bohnen
    200 g
  • Zucchini in Würfeln
    200 g
  • Wachsbohnen gelb
    200 g
  • gelbe Paprika in Würfeln
    200 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Feta zerbröselt
    200 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 15 g
热量 1381 kJ / 330 kcal
脂肪 20 g
纤维 6.2 g
碳水化合物 16 g

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